お初のゴールドジム

ずっと行ってみたかった
場所に行ってみる‼️

と、言うことで
熊本は玉名の筋トレ盟友 釜崎先生と
ゴールドジムで合同トレ‼️

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ビジター手続きを済ませて
いざ館内へ。

程よく音楽がかかっており
集中しやすい雰囲気です(^^)

見たことないマシンが沢山あって感動✨
※館内撮影禁止💦

周りを見渡せばマッチョだらけ(笑)

皆さん黙々とトレーニングに集中されてます。

カッコいい✨
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トレ後の記念撮影✨

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トレーニングからのビールは最高‼️


仕事の話、
トレーニングの話と
釜崎先生との親睦を深めました‼️

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翌日曜日は当院でサプリメントの勉強会。


現代人の栄養の現状や、
ビタミン、ミネラルが不足すると
どのような問題が起こって来るのか?

について皆で勉強です。


ご参加いただいた皆様、
貴重な日曜日にも関わらずお疲れ様でした(*^◯^*)


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夕方からは予定無かったので
近所を散歩(笑)


小学生の頃登ってた丘の上からの景色です✨



今週末も充実でした(*^◯^*)

毎日楽しく楽しく✨

(^人^)


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by chiyokotsu1226 | 2018-04-16 08:00 | 筋トレ | Comments(0)

接骨院道をゴリゴリ歩いていきます。


by AbeTaka