業務終了後筋トレ

最近仕事終わりくらいの時間に
私の友人がトレーニングに来てくれるようになり、

それと同時に田中地獄のトレーニング塾が
始まりました(笑)

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みよ‼︎この腕の血管を(笑)

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以前ボディビルの大会にも出ていた友人から
色々トレーニング手法も教えていただき、

だいぶメニューが出来上がってきました( ´∀`)✨

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いつもトレーニング終了後はこんな感じで

チーーーーンってなってます(笑)(笑)(笑)


トレーニング仲間が増えると
やっぱ熱の入り方が違いますね♪

潰れる(ウエイトが上がらなくなる状態)心配を
全くしなくていいので
更に追い込める(笑)

今日も心地よい筋肉痛楽しんでます( ´∀`)

(^人^)

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by chiyokotsu1226 | 2018-02-10 12:31 | 筋トレ | Comments(0)